The Japanese (Shiatsu-Massage)

Shiatsu ist eine aus Japan stammende, ganzheitlich ausgerichtete Form der Körperarbeit. Mit ruhigem, rhythmischem Druck durch Daumen, Finger und Handflächen sowie sanften Dehnungen und Mobilisationen wird der gesamte Körper achtsam behandelt. 

Im Gegensatz zu klassischen Ölmassagen wird Shiatsu traditionell in bequemer Kleidung und ohne Massageöl durchgeführt. Der Druck wird ruhig aufgebaut und individuell an dein persönliches Empfinden angepasst. Dabei steht nicht nur ein einzelner Muskelbereich, sondern das Zusammenspiel des gesamten Körpers im Mittelpunkt.

Sie eignet sich besonders bei:

• Stress und innerer Unruhe
• allgemeinem körperlichem Spannungsgefühl
• mentaler oder körperlicher Erschöpfung
• dem Wunsch nach tiefer Entspannung ohne Öl

Ziel ist es, körperliche Anspannung zu reduzieren, die eigene Körperwahrnehmung zu fördern und einen Zustand tiefer Ruhe zu unterstützen. Die wissenschaftliche Evidenz speziell zu Shiatsu ist noch begrenzt; für achtsame Berührungs- und Druckanwendungen zeigen Untersuchungen jedoch mögliche kurzfristige Effekte auf Entspannung, Schmerzempfinden und Wohlbefinden. 

Die Behandlung wird häufig als ruhig, erdend und nachhaltig entspannend empfunden.

Ideal für alle, die zur Ruhe kommen, neue Energie sammeln und Entspannung auf einer ganzheitlichen Ebene erleben möchten.